Elianne van Waalwijk van Doorn certificeerde in 2024 als Ayurvedische geneeskundige en in 2021 als Trauma Center Trauma-Sensitive Yoga (TCTSY) Facilitator. Zij biedt Trauma-Sensitieve Yoga aan in individuele sessies of in kleine groepen met sessies van 15 minuten tot 60 minuten in haar studio in Voorschoten. Er is geen voorafgaande yoga-ervaring vereist.
Voor meer informatie over Trauma Sensitieve Yoga behandelingen kunt u bellen of mailen: +31 6 51 79 85 72 en
Trauma Center Trauma Sensitive Yoga (TCTSY)
BEHANDELING VAN COMPLEX TRAUMA EN POSTTRAUMATISCHE STRESSSTOORNIS (PTSS)
Trauma Sensitieve Yoga werd twintig jaar geleden in de VS ontwikkeld. Onderzoekers zoals dr. Bessel van der Kolk en David Emerson hebben de somatische impact van trauma belicht en klinische onderzoeken hebben de bewijsbasis geleverd om de werkzaamheid van Trauma Sensitieve Yoga aan te tonen bij het verminderen van de symptomen van complex trauma en PTSS.
Trauma-Sensitieve Yoga helpt overlevenden van complexe trauma’s en posttraumatische stress op een zachte manier weer contact te maken met hun lichaam in een veilige, ondersteunende omgeving door:
• leren aanwezig te zijn
• oefenen met keuzes maken
• ervaren hoe je effectief actie kunt ondernemen
• je omgeving aanvoelen
• verhogen en verlagen van de intensiteit van de spieren
• door middel van adem contact maken met het lichaam en de omgeving
Trauma Center Trauma-Sensitive Yoga (TCTSY) is een empirisch gevalideerde, aanvullende klinische behandeling voor complex trauma of chronische, therapieresistente PTSS. Trauma Sensitive Yoga, ontwikkeld in het Trauma Center in Brookline, Massachusetts, heeft een basis in Trauma Theory, Attachment Theory, Neuroscience en Hatha Yoga, met de nadruk op mindful body-based yogavormen en ademhalingsoefeningen.
Talen
